Wpisy w

Archives


Odżywianie – Ciało - Umysł

Dlaczego każdy z nas potrzebuje unikalnego podejścia do odżywiania i głębszego zrozumienia naszej biochemicznej indywidualności? Na trawienie, asymilację pokarmu, spalanie kalorii oraz inne funkcje układu trawiennego, mają wpływ umysł, emocje oraz styl życia. Psychofizjologia wespół – zespół z naszymi myślami, uczuciami, przekonaniami, odczuwaniem stresu, umiejętnością odczuwania relaksu, przyjemności, i świadomości tego wszystkiego, wpływają mniej lub …

0 35
Geranium ( Pelargonium graveolens )

Możliwości upiększające olejku z geranium, wspierają zdrowy i lśniący wygląd skóry oraz włosów, jednocześnie dostarczając niezapomnianych słodko – kwiatowych wrażeń aromatycznych. Geranium jest członkiem z rodziny pelargonii, hodowana ze względu na swoje piękno jak i na potrzeby przemysłu perfumeryjnego. Zaledwie kilka z rodziny ponad 200 kwiatów jest wykorzystywanych do pozyskiwania olejków eterycznych. Już w starożytności …

0 49
Rozbrajamy 4 mity dotyczące olejków eterycznych! Na dobry początek.

Wokół olejków eterycznych funkcjonuje wiele mitów, z którymi warto się zmierzyć i zawsze używać do tego głowy. Mit 1 Olejki eteryczne były używane w czasach Biblijnych i znalezione w grobie Tutanchamona Oczywiście, że w czasach biblijnych używano materiałów aromatycznych do różnych celów leczniczych, religijnych i ceremonialnych, ale te materiały nie byłyby olejkami eterycznymi.  Przynajmniej w …

0 92
Jodła Daglezja - Douglas Fir

Douglas Fir jest drzewem iglastym. Olejek eteryczny, pozyskiwany jest z gałązek oraz igliwia. Chętnie stosowany ze względu na swój świeży, drzewno-ziemny zapach. Przez lata stosowany jako wsparcie oddechowe, podczas podwyższonej temperatury oraz do redukowania bóli mięśniowych i reumatycznych. Obserwuje się korzystny wpływ na skórę, na którą wpływa oczyszczająco, działając jako środek dezynfekujący. Jest drzewem iglastym, …

0 163
Zregeneruj ciało i mózg na 9 prostych sposobów. Naturalnie.

Śmierć komórki, to coś oczywistego. Rodzi się ona, wypełnia swoje funkcje, rozmnaża i ginie w czeluściach, ustępując miejsce nowemu. Cały proces dąży ku regeneracji, by wszystko zacząć odNowa. Aby to odrodzenie miało jakikolwiek sens, a pęd ku życiu wypełnił się, możesz skorzystać z dostępnych środków i aktywnie uczestniczyć we wzmacnianiu tych procesów, a przy okazji …

0 150
7 życzeń, 7 ćwiczeń na reset by odzyskać równowagę

Wytężone 7 dni, może pomóc Ci powrócić do zdrowia. Poprzez przywrócenie kontroli nad myśleniem, zachowaniem i podejmowaniem decyzji, uzyskasz pomoc w odzyskaniu radości i lepszego ogólnego samopoczucia. Zastanów się czy podołasz? Jeśli 7 dni to dla Ciebie za dużo, odpuść. Jeśli 7 dni jest ok, idź dalej. Otrzymasz dzięki temu długoterminowy plan działania by odzyskać …

0 77
Cypress – CYPRYS

Czysty i świeży aromat olejku eterycznego Cyprys, dodaje energii i witalności. Stosowany na skórę pobudza zmysły. Ma właściwości ściągające. Pozyskiwany jest z gałązek cyprysu, rosnącego na Krecie. Pozyskiwany z gałęzi wiecznie zielonego drzewa. Olejek eteryczny Cyprys, ma świeży i czysty aromat. Doskonale oczyszcza powietrze i może być wsparciem w sezonie zwiększonej zachorowalności oraz mieć korzystny …

0 105
Muzyka jako narzędzie do uzdrawiania i samorozwoju.

Nadstaw uszy i poczuj to. Nawet nie uświadamiasz sobie, jak ważną rolę odgrywają w Twoim życiu dźwięki. Od podnoszenia Cię na duchu, przez ułatwianie relaksu, muzyka doceniana ze względu na walory estetyczne, działa zdecydowanie głębiej niż pieszczenie uszu. Ludzie oddają się różnym dźwiękom, w różnym czasie i z przeróżnych powodów. Łatwość włożenia jej na osobisty …

0 35
Koper włoski

Anetol nadaje temu olejkowi charakterystyczny zapach anyżku. Stosowany jest przy zaburzeniach układu trawiennego. U kobiet reguluje gospodarkę hormonalną. Starożytni Egipcjanie i Rzymianie zdobili koprem swoich zwycięskich wojowników, wierząc że obdarza ich siłą, odwagą i długowiecznością. W medycynie Chińskiej pomagał jako środek przeciwkaszlowy oraz przy zmianach skórnych. Przez wieki stosowano go min. jako remedium na ukąszenia …

0 60
Przestań się starzeć z mikroalgami – Spirulina i Astaksantyna

Poznaj się z karotenoidem pochodzącym z mikroalg, który zapewnia szerokie spektrum działania przeciwstarzeniowego. Ciekawa? Zahaczę tutaj o temat substancji, o mocy większej niż beta-karoten, luteina i witamina E –o Astaksantynę, jednym z najpotężniejszych odkrytych lipofilowych przeciwutleniaczy. Jest ona typem karotenoidu, czyli naturalnym pigmentem, nadającym kolor np. łososiom, homarom czy algom. Jasnoczerwony kolor, fauny i flory …

0 140