Psychologia – Emocje a aromaterapia

Czytaj więcej

Pleśń W Mózgu, Borelioza Czy Alzheimer

Przyjrzyjmy się bliżej chorobom neurodegeneracyjnym – chorobie Alzheimera, demencji i innym formom pogorszenia funkcji poznawczych. Istnieje wiele chorób układu nerwowego, a Alzheimer jest jedną z nich. I jest obecnie jednym z najbardziej znaczących problemów zdrowotnych, wymagającym skutecznego leczenia. Jednak, gdy przyjrzeć się temu bliżej, nie powinien być aż tak powszechną chorobą. Coraz więcej świat nauki …

0 165
Chcesz Wreszcie Porządnie Zadbać O Swoją Brodę

Zapuszczanie brody może być całkiem proste. Jednak jeśli chcesz by była ona zdrowa i w szykowny sposób zdobił Twoją twarz, musisz w to włożyć odrobinę zaangażowania. Podpowiemy Ci jak to się robi Pozbawiając jej odpowiedniej pielęgnacji, możesz liczyć jedynie na suche włosy, swędzącą skórę twarzy i wszechobecną dzicz okalającą Twoje lico. I o ile nie …

0 90
5 prostych kroków by inni zaczęli dobrze jeść

Jeśli jesteś dietetykiem, Kołczem zdrowia, rodzicem (i innym) lub dobrym duchem, który na podorędziu niesie Hipokratesowskie „niech pożywienie będzie lekarstwem i odwrotnie” a niektórzy z Twojego otoczenia nie mają tej świadomości, chcemy dać Ci kilka life hacków, jak jednak ich do swoich twierdzeń przekonać. Ale tak, że będą jeść Ci z ręki. Oczywiście wiemy, że …

0 60
Jak zdrowie jelit wpływa na Twoje zdrowie psychiczne

Czy to możliwe żeby zawartość Twojego żołądka była odpowiedzialna poniekąd za stan Twojego umysłu? Są takie przesłanki, a według naukowców, możliwe jest złagodzenie objawów zaburzeń psychicznych, poprzez kontrolowanie populacji bakteryjnej przewodu pokarmowego. Zaczynając od tego co mieszka w Twoim przewodzie pokarmowym, można sprawdzić jaki jest stan Twojego zdrowia, zaczynając od problemów skórnych do tych związanych …

0 125
Odżywianie – Ciało - Umysł

Dlaczego każdy z nas potrzebuje unikalnego podejścia do odżywiania i głębszego zrozumienia naszej biochemicznej indywidualności? Na trawienie, asymilację pokarmu, spalanie kalorii oraz inne funkcje układu trawiennego, mają wpływ umysł, emocje oraz styl życia. Psychofizjologia wespół – zespół z naszymi myślami, uczuciami, przekonaniami, odczuwaniem stresu, umiejętnością odczuwania relaksu, przyjemności, i świadomości tego wszystkiego, wpływają mniej lub …

0 37
Rozbrajamy 4 mity dotyczące olejków eterycznych! Na dobry początek.

Wokół olejków eterycznych funkcjonuje wiele mitów, z którymi warto się zmierzyć i zawsze używać do tego głowy. Mit 1 Olejki eteryczne były używane w czasach Biblijnych i znalezione w grobie Tutanchamona Oczywiście, że w czasach biblijnych używano materiałów aromatycznych do różnych celów leczniczych, religijnych i ceremonialnych, ale te materiały nie byłyby olejkami eterycznymi.  Przynajmniej w …

0 117
Zregeneruj ciało i mózg na 9 prostych sposobów. Naturalnie.

Śmierć komórki, to coś oczywistego. Rodzi się ona, wypełnia swoje funkcje, rozmnaża i ginie w czeluściach, ustępując miejsce nowemu. Cały proces dąży ku regeneracji, by wszystko zacząć odNowa. Aby to odrodzenie miało jakikolwiek sens, a pęd ku życiu wypełnił się, możesz skorzystać z dostępnych środków i aktywnie uczestniczyć we wzmacnianiu tych procesów, a przy okazji …

0 179
7 życzeń, 7 ćwiczeń na reset by odzyskać równowagę

Wytężone 7 dni, może pomóc Ci powrócić do zdrowia. Poprzez przywrócenie kontroli nad myśleniem, zachowaniem i podejmowaniem decyzji, uzyskasz pomoc w odzyskaniu radości i lepszego ogólnego samopoczucia. Zastanów się czy podołasz? Jeśli 7 dni to dla Ciebie za dużo, odpuść. Jeśli 7 dni jest ok, idź dalej. Otrzymasz dzięki temu długoterminowy plan działania by odzyskać …

0 93
Muzyka jako narzędzie do uzdrawiania i samorozwoju.

Nadstaw uszy i poczuj to. Nawet nie uświadamiasz sobie, jak ważną rolę odgrywają w Twoim życiu dźwięki. Od podnoszenia Cię na duchu, przez ułatwianie relaksu, muzyka doceniana ze względu na walory estetyczne, działa zdecydowanie głębiej niż pieszczenie uszu. Ludzie oddają się różnym dźwiękom, w różnym czasie i z przeróżnych powodów. Łatwość włożenia jej na osobisty …

0 46
Przestań się starzeć z mikroalgami – Spirulina i Astaksantyna

Poznaj się z karotenoidem pochodzącym z mikroalg, który zapewnia szerokie spektrum działania przeciwstarzeniowego. Ciekawa? Zahaczę tutaj o temat substancji, o mocy większej niż beta-karoten, luteina i witamina E –o Astaksantynę, jednym z najpotężniejszych odkrytych lipofilowych przeciwutleniaczy. Jest ona typem karotenoidu, czyli naturalnym pigmentem, nadającym kolor np. łososiom, homarom czy algom. Jasnoczerwony kolor, fauny i flory …

0 157