Psychologia – Emocje a aromaterapia

Czytaj więcej

Muzyka jako narzędzie do uzdrawiania i samorozwoju.

Nadstaw uszy i poczuj to. Nawet nie uświadamiasz sobie, jak ważną rolę odgrywają w Twoim życiu dźwięki. Od podnoszenia Cię na duchu, przez ułatwianie relaksu, muzyka doceniana ze względu na walory estetyczne, działa zdecydowanie głębiej niż pieszczenie uszu. Ludzie oddają się różnym dźwiękom, w różnym czasie i z przeróżnych powodów. Łatwość włożenia jej na osobisty …

0 21
Przestań się starzeć z mikroalgami – Spirulina i Astaksantyna

Poznaj się z karotenoidem pochodzącym z mikroalg, który zapewnia szerokie spektrum działania przeciwstarzeniowego. Ciekawa? Zahaczę tutaj o temat substancji, o mocy większej niż beta-karoten, luteina i witamina E –o Astaksantynę, jednym z najpotężniejszych odkrytych lipofilowych przeciwutleniaczy. Jest ona typem karotenoidu, czyli naturalnym pigmentem, nadającym kolor np. łososiom, homarom czy algom. Jasnoczerwony kolor, fauny i flory …

0 97
7 wskazówek na orientację pozytywną

Nastaw się optymistycznie i wykorzystaj własny potencjał, by funkcjonować w optymalnym dla siebie stanie teraz i forever, a zwłaszcza by osiągnąć życiowy sukces. Na przestrzeni ostatnich lat, rozszerzające się podstawy wiedzy w dziedzinie badań psychologii pozytywnej, skoncentrowane były na potencjałach osobowościowych oraz optymalnym funkcjonowaniu jednostki.  Tako rzecze psychologia: Wyniki badań wskazują na istotną rolę w …

Ból mięśni – przeziębienie czy grypa czy Wintergreen

Częściową ulgę dla ciała masz już w kuchni Olejek Wintergreen jest olejkiem eteryczny pozyskiwany z liści wiecznie zielonej rośliny Gaultheria procumbens, inaczej Golteria lub Strzęśla rozesłana. Ma naturalny słodki i świeży zapach, zbliżony do olejku miętowego. Z zimozielonych liści, uwalniane są salicylany metylu. Olejek Golteria zawiera go w ilości aż 85 do 99 procent i …

0 23
Pępek świata – Świat w pępku. No i olej.

Gdy na świat przychodzi człowiek, tuż po porodzie, przecinana jest jego pępowina i tym samym, po zagojeniu, dołek ulokowany pośrodku brzucha, odchodzi w zapomnienie. Mimo, że jakiś czas temu zwrócono uwagę na istotność komórek macierzystych, dostatecznej uwagi nie poświęca się temu, co jest śladem niegdysiejszego połączenia nas z łonem matki. Dostatecznej u nas. Natomiast pępek …

0 75
Jak odnaleźć własną ścieżkę Część 3

Nawiązanie łączności i poczucia wspólnoty z innymi Ludzie powinni być w pobliżu innych. Nawet tych, z którymi nie zawsze im po drodze. Ludzie są gatunkiem ultra-społecznym – a nasze układy nerwowe oczekują, że wokół nas będą znajdować się inni. Zgodnie z biologią, neuronauką czy psychologią nasze ciała funkcjonują lepiej, gdy nie jesteśmy sami. Samotność związana …

0 28
13 Zielonych super mocy spiruliny

Korzyści spiruliny są tak duże, że przyjmowanie jej regularnie, może pomóc przywrócić zdrowe funkcjonowanie i nawrócić Cię na zieloną drogę. Spirulina to jeden z najbardziej popularnych suplementów na świecie. Niezwykle bogaty w wiele składników odżywczych i przeciwutleniaczy, wpływających korzystnie na ciało i mózg. Jest organizmem rosnącym zarówno w słodkiej, jak i słonej wodzie. Rodzajem sinic, …

0 39
Najlepsze do masażu – olejków 13, olei 5

Korzyści z Masażu W przeszłości uważany za alternatywny rodzaj terapii, staje się coraz bardziej popularny wśród specjalistów w leczeniu wielu schorzeń. Łączenie masażu z regularnym rozciąganiem może znacznie poprawić wydajność fizyczną podczas codziennego funkcjonowania czy aktywności fizycznej. Obecnie istnieje wiele unikalnych form masażu. Każdy ma inne zalety. Od walki z bólem i wsparcia leczniczego, chociażby …

0 63
Królewskie dary - Kadzidło i Mirra

W Księdze Mateusza jest powiedziane, że trzech Mędrców podążyło za Gwiazdą Betlejemską do miejsca narodzin Jezusa i dało mu trzy dary: kadzidło, mirrę i złoto. Trzymając żywicę w dłoni, kadzidło wygląda jak złote rodzynki lub skamieniały popcorn. To mała, wysuszona i lekko błyszcząca żółta grudka-bryłka. Tymczasem mirra jest bardziej szorstka, brązowa, choć zasadniczo podobna pod …

0 47
5 olejków dla oczyszczenia i odnowy ciała i otoczenia

1.  Olejek cytrynowy: Aktywne składniki chemiczne olejku cytrynowego przyczyniają się do jego korzyści terapeutycznych, które dają mu reputację olejku ożywczego i oczyszczającego. Składniki te sprawiają, że idealnie nadaje się do stosowania w kosmetykach, aromaterapii, masażach i produktach do czyszczenia domu w celu oczyszczenia powietrza i powierzchni. Te korzyści wspierające zdrowe funkcjonowanie można przypisać między innymi …

0 90