Psychologia – Emocje a aromaterapia

Czytaj więcej

Ciężkie jest życie robota, z nowotworem w tle - Chlorella

Metale ciężkie nie trawią chlorelli W potrzebie zwiększenia poziomu energii i utraty zbędnego balansu tłuszczu w organizmie, może pomóc Ci całkowicie naturalny zielony dodatek – alga słodkowodna, chlorella. O zielonkach od dawna trąbi się bardzo głośno, więc może wreszcie po nie sięgniesz? Pierwszym za tym ważnym argumentem może być to, że być może zmieniasz się …

0 160
Jak żyć – jak odnaleźć własną ścieżkę Część 2

ETAP – 2  Zgraj swoje czyny z wyznawanymi wartościami Krok 1 Żyj według swoich duchowych przekonań, jeśli takie masz. Uwzględnij tutaj swoje własne duchowe wartości, lub podążaj odpowiadająca Ci ścieżką religijną. Będziesz czuć się znacznie szczęśliwszy i połączony ze światem, jeśli włączysz te przekonania do swojego codziennego życia. Dokonuj wyborów zgodnych z Twoimi przekonaniami i …

0 32
Kawa czy drzemka Właśnie spełniło się Twoje marzenie bo… obie naraz!

Czyli kawa na dobry sen! Mimo, że wydawać by się mogło sprzeczne z intuicją,naukowcy zgadzają się, że picie kawy przed drzemką zapewni silniejszy zastrzyk energii niż kawa lub drzemka oddzielnie. Aby zrozumieć drzemkę połączoną z kawą, musisz zrozumieć, jak wpływa na Ciebie kofeina… NAPUCCINO Po wchłonięciu przez jelito cienkie i przedostaniu się do krwiobiegu, przenika …

0 214
4 Najlepsze olejki na bakterie

Poślij z nimi zarazki na śmierć. I bez zbędnej chemii. Co byś zrobił, by mieć możliwość wsparcia w zwalczaniu bakterii i zarazków, powodujących jesienne infekcje, a wykorzystując do tego jedynie to co natura dała? Pewnie wiele z takich sposobów znasz i stosujesz. A wspierając się zdrową dietą, jej składnikami wspomagającymi system odpornościowy, czy jednocześnie oczyszczasz …

0 1.5k
Jak żyć Jak odnaleźć własną ścieżkę Część 1

W poszukiwaniu własnej tożsamości, są na to zawsze jakieś sposoby Wylądowałeś na planecie Ziemia, wśród wielu kosmitów i innych Innych albo Obcych. Glob kręci się wokół Słońca, a naokoło Ciebie toczy się życie. Jest bardziej lub mniej fajnie i pasowałoby podjąć decyzję o tym – Jak żyć? Czasem możesz mieć trudności z ustaleniem, jak naprawdę …

0 60
Zadbaj o siebie naprawdę – ale jak

Zostań tu i teraz „Bądź dla siebie łagodny. Jesteś dzieckiem wszechświata, nie mniej niż drzewa i gwiazdy. W hałaśliwym zamieszaniu życia, zachowaj spokój w swojej duszy” – Max Ehrmann Brniemy przez codzienność, nie zatrzymując się, refleksje odsuwamy na bok, emocje – na „ogarnę to kiedyś”. Zakładamy rodziny, budujemy domy, robimy kolejne kursy, zyskujemy awanse, premie, …

0 104
Wartość odżywcza suszonych owoców, na wagę złota za parę groszy

Do czego przydadzą się morele, rodzynki, morwa biała? Owoce są jednym z najważniejszych składników zdrowej diety. Są bogate w mikroelementy, takie jak niezbędne witaminy i minerały, których nie można pominąć w codziennych posiłkach. Można je spożywać w formie zdrowych przekąsek, a także dodać do porannej owsianki lub, aby poprawić smak i zwiększyć wartość odżywczą. Spożywanie …

0 57
Jak „odpad” z produkcji czekolady staje się lepszy niż mleczna z orzechami?

Łuska ziaren kakao, może być odpowiedzią na Twoje dietetyczne poszukiwania o smaku czekolady W nurcie zero waste i powrocie do korzeni, jesteśmy świadkami jak materiał który mógłby zostać uznawany za odpad, może być naprawdę użyteczny i wartościowy. Jednym z  takich towarów, zwykłym zjadaczom czekolady, może wydawać się łupina ziarna kakaowego. Nic bardziej mylnego. Ta bogata …

0 437
Mózg i Cytryny

Wesprzyj funkcjonowanie swojego mózgu, zwykłymi zapachami Psychoaromaterapia – początki i co na to nauka? Często osoby sięgające po olejki eteryczne, stosują je z przyjemnością. Aromaty wypełniające zmysły są naprawdę przyjemną sprawą. Jednakże nie wszyscy podchodzą do tematu, sięgając dalej niż zapach. Zdarza się że kwestionują wpływ olejków na funkcjonowanie fizyczne i psychiczne, choć istnieje wiele …

0 158
czosnek

Czyli o tym co potrafi olejek eteryczny z czosnku, i to nie bajka Już na lekcjach historii pewnie dowiedziałaś się że w starożytnej Grecji odbywały się igrzyska. Czy wiesz, że już wtedy zawodnicy by zwiększyć swoją wytrzymałość podczas ćwiczeń, spożywali czosnek? Dziś jest powszechnie stosowany jako przyprawa dań oraz remedium do zwalczania infekcji, z uwagi …

0 188