Wpisy w kategorii

Life Style


Dobrze Ci Z Byciem Samolubem I Czy To Nie Jest Chore

Czy to nie jest źle być samolubnym? Nie. Nie jest źle. Wręcz przeciwnie. Jest to niezbędna dla zachowania psychicznego i fizycznego dobrostanu. Od najmłodszych lat jest Ci indokrynowane – nie bądź samolubem, zachowuj się grzecznie w stosunku do kolegów w piaskownicy, starszych, innych. Możemy nawet zostać ukarane za to, że nie chcemy dzielić się czymś …

0 19
Olejek Czystości I Seksualnej Równowagi

Zanurz się w Jaśminie i uzyskaj dostęp do własnej energii zmysłowej by połączyć się z przepływem energii wokół Ciebie Jego ciepły, słodki, egzotyczny, kwiatowy zapach przeplatany nutami ziół i owoców, podnosi na duchu, uspokaja, działa przeciwdepresyjnie i jest chętnie stosowanym afrodyzjakiem. Powietrze to jego element. Planetą jest Wenus. Czakry – serce i korzeń, a wspierane …

0 39
12 Tygodni Do Talii Osy Czyli Nowa Ty Na Wiosnę

Dobry plan na odchudzanie? Może masz już karnet? Albo ten od dwóch lat nie wykorzystywany MultiSport? Patrzysz na swoje odbicie w lustrze, w przymierzalni sklepu z sukienkami na nadchodzącą karnawałową imprezę, i powyższy sprytny plan, jak tak na siebie spoglądasz, ma na celu zredukowanie mniej lub bardziej wystającego brzucha. Zgadłam? I wiesz, że tym razem …

0 22
Gdy Spanie To Wyzwanie – Jesteś Położną, Smerfem Czy Pieczesz Chleb

Pracujesz na zmiany i nawet to lubisz ale wykańczają Cię kłopoty ze snem? A może jesteś młodym rodzicem i Twoje noce bywają koszmarne? „Pracować musi ktoś, żeby spać mógł ktoś”. Praca na zmiany to coś oczywistego. Kadra służby zdrowia, służy interwencyjne, kierowcy, handlowcy, zakłady produkcyjne. Trzy zmiany – zwłaszcza nocna – może być uciążliwa ponieważ …

0 64
Jawna Prawda Nie Zapychaj Się Syfem

Mądrze rządź swoim hajsem i nie zapychaj się szajsem. Ile razy będąc na zakupach, gapisz się w półki pełne wyboru, gdzie kolorowe mieniące się papierki, jak na stoisku podczas odpustu kuszą wzrok, bo to „oczy jedzą”, zwłaszcza jak do sklepu idziesz głodny. Cały sztab psychologów stosuje socjotechniki żeby dodać pociągający aromat świeżo pieczonego chleba, czekoladowego …

0 42
Święte Drzewo Dla Poprawy Stanu Ciała I Ducha.

Palo Santo pomoże Ci zajrzeć w głąb siebie, jednocześnie dbając o Twój fizyczny dobrostan Droga uwzględniająca rozwój duchowy i związane z nim praktyki, jak modlitwa czy medytacja, często na ich wsparcie włącza palenie żywic, kadzideł czy aromaty olejków eterycznych. Jednym z palonych drewienek, od setek lat używanym przez szamanów do duchowych zastosowań, jest Palo Santo, …

0 57
Chcesz Wreszcie Porządnie Zadbać O Swoją Brodę

Zapuszczanie brody może być całkiem proste. Jednak jeśli chcesz by była ona zdrowa i w szykowny sposób zdobił Twoją twarz, musisz w to włożyć odrobinę zaangażowania. Podpowiemy Ci jak to się robi Pozbawiając jej odpowiedniej pielęgnacji, możesz liczyć jedynie na suche włosy, swędzącą skórę twarzy i wszechobecną dzicz okalającą Twoje lico. I o ile nie …

0 62
5 prostych kroków by inni zaczęli dobrze jeść

Jeśli jesteś dietetykiem, Kołczem zdrowia, rodzicem (i innym) lub dobrym duchem, który na podorędziu niesie Hipokratesowskie „niech pożywienie będzie lekarstwem i odwrotnie” a niektórzy z Twojego otoczenia nie mają tej świadomości, chcemy dać Ci kilka life hacków, jak jednak ich do swoich twierdzeń przekonać. Ale tak, że będą jeść Ci z ręki. Oczywiście wiemy, że …

0 28
Jak zdrowie jelit wpływa na Twoje zdrowie psychiczne

Czy to możliwe żeby zawartość Twojego żołądka była odpowiedzialna poniekąd za stan Twojego umysłu? Są takie przesłanki, a według naukowców, możliwe jest złagodzenie objawów zaburzeń psychicznych, poprzez kontrolowanie populacji bakteryjnej przewodu pokarmowego. Zaczynając od tego co mieszka w Twoim przewodzie pokarmowym, można sprawdzić jaki jest stan Twojego zdrowia, zaczynając od problemów skórnych do tych związanych …

0 76
Odżywianie – Ciało - Umysł

Dlaczego każdy z nas potrzebuje unikalnego podejścia do odżywiania i głębszego zrozumienia naszej biochemicznej indywidualności? Na trawienie, asymilację pokarmu, spalanie kalorii oraz inne funkcje układu trawiennego, mają wpływ umysł, emocje oraz styl życia. Psychofizjologia wespół – zespół z naszymi myślami, uczuciami, przekonaniami, odczuwaniem stresu, umiejętnością odczuwania relaksu, przyjemności, i świadomości tego wszystkiego, wpływają mniej lub …

0 33